i træningscentret

Lat pulldown (nedtræk) er en sådan øvelse

Passer til dørkarme med bredde: 3

Mål rygpude (LxB): 110x48 cm

kettlebells eller vægtstænger

hammer traning stal styrke Variant:6 kg i træningscentretPRO HAMMER 6 30 kg Trningsudstyr behver ikke vre nyudviklede. Hvorfor ikke g tilbage til vores rdder hvor de fleste arbejde fysisk og lnge? Denne tankegang er inspiration bag denne Pro Hammer. Udformet som en muggert, men beregnet til trning. Denne form for trning er ikke ny, men mske ikke det man ser mest af i de ordinre trningscentre. Pro Hammer benyttes ofte indenfor trningsformer som Cross Fit, eller anden funktionel trning. Hele kroppen fr en